長期口呼吸容易造成口呼吸症和口顎功能障礙，因而引發呼吸道發育異常、發音異常、舌頭功能異常、吞嚥異常、鼻塞、鼻子過敏、扁桃腺腫大、呼吸道阻塞、缺氧、過動、注意力不集中、顎骨發育異常、咬合不正、中臉發育不足等等問題。打呼是睡眠常見現象，大家一般習以為常。事實上，打呼是呼吸道狹窄、呼吸不順暢的一個警示訊號。不止大人有打鼾與阻塞性睡眠呼吸睡眠中止症，目前也在孩童身上可以看見這個問題的存在。
打鼾與阻塞性睡眠呼吸中止症是一體兩面的，且幾乎同時並存，但是有一部份會打鼾的人，本身也罹患睡眠呼吸中止症。打呼患者口咽腔狹窄睡覺時慣用口呼吸，當進入肺部和體循環的氧氣量不足時，便會反射性地使力地吸氣，在達到臨界點時，狹窄的口腔黏膜會在負壓的影響下塌陷閉鎖，造成數十秒的呼吸中止。
由於睡眠中復發性的夜間窒息，造成血中氧氣下降，二氧化碳增高，直到血液中的含氧量下降至警戒值時，腦部呼吸中樞才會啟動防衛機制病人常從睡眠中醒來，以便重新呼吸，同時造成間歇性的睡眠中斷。醫學上對於偶爾發生、且無明顯憋氣（呼吸暫停）現象的打呼稱之為「鼾症」；對於經常發生、且伴有不同程度憋氣現象的打呼稱之為「睡眠呼吸中止症」。
睡眠呼吸中止的定義：
睡眠當中，反覆的呼吸停止超過10秒，每小時超過5次，通常伴隨血氧濃度低於基準線的4%。造成呼吸道阻塞的原因十分複雜，很難用單一的方法來得到滿意的療效，因此對於呼吸道阻塞的人，根據呼吸道阻塞的原因、程度及位置則有不同處理的方式。由於多半患有呼吸道阻塞的人，同時也患有口呼吸的問題，因此對於患有呼吸阻塞的人，通常都要一併治療口呼吸的問題。
睡眠呼吸中止症的症狀及危險性有哪些？
即使有足夠時間的睡眠後，老是覺得睡不飽。因為白天嗜睡，造成注意力無法長時間集中，導致工作效率低下。開車時容易打瞌睡，造成車禍意外，甚至死亡的事件，時有所聞。
容易在上課時、會議中或看電視時，不知不覺地短時間內就進入夢鄉。
睡到一半時發生氣喘、心絞痛、心肌梗塞或腦中風，嚴重時甚至會猝死。
年紀輕輕就有了肥胖、糖尿病、高血壓、心律不整或心臟無力甚至衰竭。
睡覺時打鼾、呼吸短暫的中斷、甚至有窒息或嗆醒的情形。
學童上課時，注意力無法集中，老是打瞌睡，導致學習能力不佳、成績低落。脾氣衝動、易怒，老是坐不住，往往被診斷為過動兒。
記憶力突然減退，常常忘東忘西。
人格特質的改變(如焦慮、失眠、脾氣暴躁、躁動不安等)。甚至罹患憂鬱症或失眠症
性慾降低，也會產生陰毛減少或性功能障礙。
夜間頻尿。
夜間有不正常之肢體活動，如夢遊、夢囈及夢魘。
治療睡眠呼吸中止症有哪些好處？
1．消除睡眠中不良的打鼾、呼吸中止、不正常的覺醒、頻尿等症狀，改善自己
及床伴的睡眠狀況，增進白天的生活品質。
2．減少工作或開車中因打瞌睡發生的意外災難，確保生命安全。
3．減少心臟血管疾病及糖尿病發生的機會，高血壓、心律不整、血糖較容易控
制，甚至減少用藥劑量。
4．減緩腦中風及睡眠中猝死等併發症，降低死亡的機會。
5．減緩大腦認知功能和記憶力的退化，甚至延緩老年痴呆症的發生。
6．兒童早期的治療，可以避免智能發育不足，提高學習能力，避免輸在起跑點。
7．有利於兒童臉部骨骼的發育，與牙齒正常的生長和排列。
8．減少牙周病和蛀牙
9．成人增加頭腦清醒度，增進工作效率。
10．因睡眠問題導致的性慾減低或性功能障礙，也可以明顯改善。
在此，我們推荐SNOSA呼吸矯正治療
打鼾或睡眠呼吸中止症是結構性的問題，而阻塞在呼吸道的腫大軟組織，以及狹窄的呼吸道才是真正的源頭，針對此源頭採用組合性的療法，才能根本解決問題。呼吸道阻塞的原因在於，鼻塞與口呼吸有惡性循環的因果關係，故首先要避免過敏原由口腔進入呼吸道，來造成鼻塞、鼻子過敏、腺扁桃體與呼吸道壁腫大。
此外，解決呼吸道阻塞，可以讓身體的各個組織得到更多的氧氣供應，能增強活力、強化免疫系統，促使人身體更健康更年輕。對於口呼吸及打鼾治療目的，則是在於恢復呼吸道的暢通。而，為了療效更能持久且避免復發，當然也需要配合包括減重在內的功能訓練；因為，呼吸道暢通後，並不代表原有的其他疾病也跟著痊癒。
SNOSA呼吸矯正治療的治療項目有：
★舌繫帶手術
★上唇重置手術
★呼吸道矯正
★上顎擴骨
★夜間磨牙或是顳顎關節治療
★偏頭痛治療
★肌肉功能訓練：咀嚼訓練、吸氣訓練、伸舌頭訓練
透過上述原理解說及治療方式建議，我們衷心希望，所有人都有一個美好的睡眠。
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