打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA，又稱“睡眠呼吸終止”）都與同一個問題有關：睡眠時喉嚨和呼吸道的氣流受阻。但是，它們代表了這個問題的不同程度的嚴重性。
打鼾是當您在睡眠期間呼吸時喉嚨中的軟組織振動時產生的聲音。這通常是由於氣流的部分阻塞造成的。雖然這可能會令人討厭並且會擾亂他人的睡眠，但這並不一定表明存在嚴重的健康問題。然而，習慣性打鼾可能是更嚴重疾病（如OSA）的徵兆。
另一方面，阻塞性睡眠呼吸暫停是一種睡眠障礙，其特徵是儘管努力呼吸，但在睡眠期間反復發作完全或部分阻塞上呼吸道，通常與血氧飽和度降低有關。這些發作會導致從睡眠中覺醒，從而擾亂睡眠。OSA的症狀包括白天嗜睡、打鼾、觀察到睡眠期間呼吸停止、突然醒來伴有喘息或窒息、醒來時口乾或喉嚨痛，以及白天注意力不集中。
值得一提的是，並非所有打鼾的人都患有睡眠呼吸暫停，但幾乎所有患有睡眠呼吸暫停的人都會打鼾。如果您或其他人注意到您在睡眠期間停止呼吸、大聲打鼾或在白天感到極度疲倦，則值得諮詢醫療保健專業人員以檢查是否存在睡眠呼吸暫停。由於患有打鼾和睡眠呼吸暫停的人通常建議使用陽壓呼吸器，但是礙於依從性不高，對於患有中、輕度睡覺呼吸暫停的人，越來越多的研究顯示，透過口腔裝置來進行呼吸道的矯正，才是最佳選擇。
睡眠呼吸暫停（OSA）的形成原因
從解剖學觀點看，睡眠呼吸暫停（OSA）多來源於呼吸道阻塞，其包括鼻塞、呼吸道腫大、扁桃體或腺樣體肥大、鼻息肉或鼻中隔偏斜，它們都會使氣道變窄並阻礙氣流。另，肥胖是另一個重要的風險因素，因為過多的脂肪會使呼吸道變窄。在兒童中，大扁桃體和腺樣體是呼吸道阻塞的常見原因。
長期呼吸道阻塞會導致下列健康問題：
缺氧：這是指到達身體組織的氧氣不足。缺氧會引起範圍廣泛的問題，包括頭痛、呼吸急促、煩躁不安、心悸和性功能障礙，嚴重時會導致意識喪失甚至器官損傷。
呼吸窘迫：這會導致不適、呼吸困難和持續咳嗽。隨著時間的推移，這些症狀會導致生活質量顯著下降。
睡眠障礙：阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)是一種與慢性氣道阻塞相關的疾病。這種情況的特點是睡眠期間呼吸中斷，導致睡眠質量差、白天疲勞、認知困難和情緒變化。
心臟病：血液中的長期低氧水平和高二氧化碳水平會導致心臟緊張，導致高血壓、心律不整、心臟病等病症，嚴重時甚至心力衰竭。
肺動脈高壓：睡眠呼吸暫停期間，心臟仍然不停的博動，長期呼吸道阻塞會導致將血液從心臟輸送到肺部的動脈高壓，可能導致肺動脈高壓。
認知影響：由於氧氣供應減少，慢性呼吸道阻塞會影響大腦。這可能會出現腦霧，長期呼吸道暫停導致記憶力、注意力和其他認知功能出現問題。
心理健康問題：應對長期氣道阻塞等慢性健康狀況的壓力會導致焦慮、抑鬱和其他心理健康狀況。
慢性阻塞性肺病(COPD)：持續性氣道阻塞可導致或加重COPD，這是一種可導致殘疾和預期壽命縮短的進行性疾病。
紅細胞（紅血球）增多症：為了應對長時間的低氧水平，身體可能會產生更多的紅細胞以試圖攜帶更多的氧氣。這會導致稱為紅細胞增多症的病症，它會增加血液粘度（稠度）和凝塊形成造成血管阻塞的風險。
血小板活化增加：研究表明，患有慢性阻塞性肺病(COPD)等會導致長期氣道阻塞的患者，可能具有更高水平的血小板活化。這意味著血小板更容易形成凝塊，這會增加患心臟病和中風等疾病的風險。
全身性炎症：長期氣道阻塞，尤其是由於慢性阻塞性肺病等疾病，會引起全身性炎症。這種炎症會影響身體的各個部位，包括血液和循環系統，可能導致血小板和其他炎症標誌物增加。
磨牙症：呼吸道阻塞引發磨牙症，對牙齒、假牙和種植體有非常大的破壞力，也是造成植體鬆動掉落主要原因之一。
口腔科治療
口腔科醫師也有能力為OSA提供口腔矯治器治療。口腔矯治器是定制的設備，有助於在睡眠期間保持呼吸道暢通無阻。睡安智SNOSA呼吸道矯治牙套，是將三種常見類型的阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)口腔矯治器組合在一個裝置中：舌頭固定器、下頜前移器和提升垂直高度。將這三個功能組合在一個裝置上，可以提供多種機制來解決OSA，可以用在無法使用陽壓呼吸器的人，以改善打鼾、睡覺呼吸中止症的問題。
客製化的睡安智(SNOSA)專利性牙套的結構有：
(A)舌頭保持組件：將舌頭保持在向前向上的位置，以防止它在睡眠期間塌陷到氣道中。
(B)下頜前移組件：將下頜（下頜骨）稍微向前重新定位，有助於打開呼吸道並減少阻塞的可能性。
(C)提高垂直尺寸：增加上下頜之間的垂直尺寸，有助於打開呼吸道並降低睡眠時阻塞的風險。
客製化的睡安智SNOSA牙套具有原理性、結構性與功能性治療的功能。口呼吸是治療的根本，目前的研究顯示，口呼吸是造成過敏反應，造成淋巴組織腫大和舌頭肥大，這些都是呼吸道阻塞的主要原因，因此睡安智牙套配合天使療法，先恢復鼻道的健康呼吸通道無阻，鼻呼吸阻隔過敏原由口腔進入呼吸道，不但有治同特別也有治本的功能。口呼吸治療後，可以改善結構性造成的呼吸道阻塞。肌肉功能重建與強化呼吸功能，則有助於維護呼吸道的通暢。當然，口腔科醫師會根據患者的個人需求來製造和安裝這些矯治器，以確保最佳效果和患者舒適度。
今天介紹睡安智SNOSA這一個呼吸道矯治的方法，希望人人都能免受失眠困擾，每人都能一夜好眠。
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