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警惕!口呼吸可能引發的腦部發育問題

口呼吸,會將環境中沒經過濾且未濕潤的空氣,就直接吸到達肺部。用嘴巴呼吸會吸入含有灰塵, 細菌和有害物質的空氣直接侵襲咽喉、氣管,導致一再發炎和腫脹,當長期發炎的咽頭淋巴輪被細菌、病毒長期占據時,在這裡產生的淋巴球立即被感染,帶有細菌、病毒的淋巴球會隨著血液流到全身,經由真皮組織到表皮,造成皮膚乾裂,而成為異位性皮膚炎,嚴重的話導致各種免疫異常症狀的疾病。

當「細支氣管」之小氣管發生狹窄.、發炎和被黏液阻塞住的情況使得血中含氧量降低,因而影響呼吸的順暢。人的外表會因血中的含氧量不足而看起來比較疲憊外,也會影響到腦部的發育,這個結果可能會與孩子的注意力不集中和過動症有關。當外來的空氣減少,無法應付身體內部對空氣的需求時,生理上自然產生急促的吸氣反映,以吸取更多的氧氣,來滿足身體的需求,而造成氣喘現象,在氣喘發生時 這種支氣管阻塞的現象會造成呼吸上的問題。

「用口呼吸」的結果使得口腔變得比較乾燥,唾液分泌減少,降低了口腔環境抵抗細菌的能力,就會導致口腔內部雜菌繁殖,也會提高蛀牙丶牙齦發炎丶牙周病和口臭的的風險。


長期使用口呼吸會影響面部的正常發育,呈現特殊面容。表現為張口呼吸,鼻翼萎縮,嘴唇肥厚,鼻唇溝變淺,上唇捲曲,齒列不正、牙齒擁擠,腭蓋高拱,上牙前突等,影響臉部美觀。


同時,由於牙弓的改變會造成咀嚼肌張力不足,咀嚼功能可能下降,經常用口呼吸還可能使口腔黏膜乾燥易裂,甚至影響到肺泡組織。若睡眠時張口呼吸,危害更大。睡眠時迷走神經興奮性增高,分泌物增加,但咳嗽反射不敏感,不易及時地排出氣管分泌物,使其對病菌的抵抗力減弱,又因為經口呼吸時,空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入肺部,容易誘發口腔疾病、扁桃體及腺樣體腫大和呼吸道疾病。因此,家長須及時糾正兒童用口呼吸。


關鍵詞:#口呼吸、#過動症、#咀嚼功能、#肺泡組織、#扁桃體


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