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讓呼吸解放!睡安智SNOSA改善您的睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是一種導致呼吸在睡眠期間反复停止和開始的疾病,從而反復剝奪身體的氧氣。當您的氧氣水平下降時,尤其是因為阻塞而不能呼吸時,您的身體可能會發出信號,讓您突然開始喘氣或快速吸入空氣。經常經歷這種現象,在睡覺時需要張大口呼吸,以滿足身體對更多氧氣的需求。不幸的是,研究表明,用張口呼吸會加劇阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA),因為它會增加氣道塌陷和鼻阻力。因此,張口呼吸與呼吸道阻塞呈現惡性循環的關係。

  • 治療呼吸阻塞,首要的任務是糾正口呼吸


如果您是用口呼吸的人,您可以採取一些措施來改變並幫助糾正口呼吸。


首先,了解您的身體傾向於口呼吸背後的潛在原因很重要。過敏原,如塵蟎、灰塵、某些皮屑或是污染物,會引起鼻塞,長期鼻塞會養成口呼吸的習慣。通過確保床上用品清潔、經常更換床單和枕套,保持室內空氣的清潔可以幫助減少睡眠時這些刺激物的存在。


改變睡姿也有助於糾正用口呼吸。由於仰睡時通常會發生口呼吸,因此請嘗試側睡以幫助減少這種情況的發生。如果你喜歡仰睡或趴睡,並且在睡眠時發現很難糾正,你也可以嘗試用枕頭將頭抬高三十至六十度,幫助你在睡覺時保持嘴巴閉合,促進呼吸你的鼻子。


  • 停止口呼吸,開始高質量睡眠!睡安智SNOSA口腔矯治器的驚人效果


睡安智SNOSA的口腔裝置還可以幫助您停止用嘴呼吸。這種依照個人條件製作的口腔裝置可以矯治口呼吸的習慣,這個裝置戴入口中,可在您睡覺時向前移動您的下巴和和將舌頭導入在上腭的位置,以打開呼吸道。封閉式的設計阻止空氣從口腔進入呼吸道,廹使鼻呼吸,以達到止鼾並治療睡眠呼吸暫停。鼻子呼吸這有助於改善氣流,從而減少身體吸入環境中的過敏或是汚染物質。


如果您或您的親人有心血管疾病、腦霧、白天嗜睡、情緒浮躁,先檢查是否有習慣用口呼吸,打鼾,並且懷疑患有未經診斷和治療的阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA),請向您的經過睡眠醫學訓練過的醫師諮詢有關 睡安智SNOSA 口腔呼吸矯治器的信息。


讓您一夜好眠,睡個好覺從這裡開始: https://fourseasons-angel.com/about睡安智/


關鍵字:睡眠呼吸暫停、口呼吸、口腔呼吸矯治、呼吸阻塞

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